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Cocco

Il frutto dissetante ricco di sali minerali e vero toccasana per la salute

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Cocco

Il frutto della spiaggia e dell’estate ha un’origine antichissima e incerta, si pensa però che le sue prime apparizioni siano da far risalire nelle isole della Melanesia dell’Oceano Pacifico nel Sud Est Asiatico. Riconoscibilissimo per via della sua buccia dura e legnosa all’interno ha un’anima bianca e dolce, dal sapore dissetante e tropicale. E’ composto per il 50% circa di acqua, 9% di fibre, 10% di carboidrati e una gran quantità di sali minerali tra cui zinco, potassio e magnesio che lo rendono l’ideale per idratarsi e reintegrare le energie perdute.


benefits

Le vitamine B e C contenute in alta percentuale nel cocco lo rendono perfetto per trattare disturbi quali stanchezza, disidratazione e tensione nervosa. Una delle proprietà più intriganti della noce di cocco è quella di saper ridurre l’appetito per via di come gli acidi grassi contenuti in essa vengono metabolizzati dal corpo umano.



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Ananas Cocco
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