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Mango

Esotico, dolce, corposo

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Mango

Il mango è uno splendido albero che può raggiungere i 30/35 metri di altezza. E’ originario delle pendici dell’Himalaya e da qui ha in iniziato a diffondersi in India e, successivamente, in tutta l’Asia, probabilmente trasportato dai pellegrini e dalle popolazioni nomadi che ne portavano i frutti con sé durante i lunghi viaggi. Di colorazione verde, gialla o rossastra, il mango fornisce vitamina A sotto forma di beta carotene (provitamina A) e il 35% di fabbisogno di vitamina C di un uomo adulto.


benefits

Il mango è una buona fonte di di vitamine A e C  che lo rendono un buon antiossidante, utile per contrastare l’invecchiamento cellulare, garantendo inoltre la corretta idratazione dei tessuti, grazie all’abbondanza di acqua presente nel frutto. Inoltre, la polpa del mango è un valido aiuto per combattere l’acne e i foruncoli sotto forma di maschera di bellezza.



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