Raspberry lemonade analcolico e leggero

Ingredienti

150 ml di Santàl Dolce di Natura Bosco Mix

100 ml di acqua

3 limoni

Lamponi freschi q.b.

1 ciuffo di menta

3 cubetti di ghiaccio

Per 2 persone

Procedimento

Chi non ama una deliziosa limonata, soprattutto contro il caldo torrido dell'estate? Immaginane la freschezza e adesso pensa di abbinarla alla dolcezza dei lamponi maturi.

Il raspberry lemonade mocktail è la bevanda perfetta per le cene, i barbecue estivi in giardino e magari a bordo piscina. Questa limonata ha una grande profondità di sapore grazie all'autentico sapore di frutti di bosco del succo Santàl Dolce di Natura. Una bevanda rinfrescante, in cui l'asprezza dei limoni appena spremuti si combina con la dolcezza dei lamponi freschi.

Spremi il succo di due limoni e mettilo da parte. In una caraffa, aggiungi i cubetti di ghiaccio e le foglie di menta.

A questo punto aggiungi il succo di limone, l'acqua, il succoai frutti di bosco e i lamponi freschi.

Lascia riposare in frigo per almeno 30-40 minuti e una volta che la tua bevanda sarà fresca, versa in due bicchieri tumbler. Per finire, decora i bicchieri con due fette di limone: il vostro raspberry lemonade è servito.

Curiosità

Il lampone è un frutto rosso estremamente povero di calorie e molto ricco di acqua, minerali e vitamine. Il modo ideale per mangiare i lamponi è quello di mangiarli al naturale, se possibile, senza zuccheri aggiunti o come in questo caso, aggiunti a una bevanda rinfrescante.

Forse non sai che il lampone è inoltre un ottimo frutto per la salute del cuore. Uno studio condotto per trovare i benefici dei lamponi, nella lotta contro le malattie croniche, ha infatti dimostrato che l'antocianina che si trova in questi frutti ha qualità antinfiammatorie che possono aiutare a mantenere la salute di questo importantissimo organo. In particolare, ha dimostrato che i lamponi permettono la produzione di ossido nitrico, che migliora la circolazione sanguigna all'interno del nostro corpo.