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Frullato pesca e banana

Ingredienti


350 ml di Succo Santàl alla Pesca


1 pesca


1 banana


500 ml di latte fresco intero


30 g di zucchero


Per 4 persone


Procedimento


Il frullato pesca e banana è un’idea genuina e salutare per una merenda fresca e nutriente adatta agli adulti e ai bambini*.


La pesca è un ottimo ricostituente estivo perché idrata il corpo e reintegra i minerali persi.


La banana, invece, è ricca di fibre e antiossidanti ma anche di magnesio, potassio e vitamina B6, sostanze utili per la salute del cuore, della vista, delle ossa e per ridurre lo stress.


Per preparare questo concentrato multivitaminico, devi prima lasciare il latte in frigo per almeno 1 ora.


Taglia a tocchetti la frutta, aggiungi lo zucchero, mescola e lascia riposare in frigo per 15 minuti circa.


Adesso inserisci la frutta nel frullatore, aggiungi il latte freddo e frulla per formare un composto omogeneo e liscio.


Infine, versa nei bicchieri e il tuo frullato pesca e banana è pronto da servire!


*superiori ai 3 anni


Ingredienti


350 ml di Succo Santàl alla Pesca


1 pesca


1 banana


500 ml di latte fresco intero


30 g di zucchero


Per 4 persone


Procedimento


Il frullato pesca e banana è un’idea genuina e salutare per una merenda fresca e nutriente adatta agli adulti e ai bambini*.


La pesca è un ottimo ricostituente estivo perché idrata il corpo e reintegra i minerali persi.


La banana, invece, è ricca di fibre e antiossidanti ma anche di magnesio, potassio e vitamina B6, sostanze utili per la salute del cuore, della vista, delle ossa e per ridurre lo stress.


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Taglia a tocchetti la frutta, aggiungi lo zucchero, mescola e lascia riposare in frigo per 15 minuti circa.


Adesso inserisci la frutta nel frullatore, aggiungi il latte freddo e frulla per formare un composto omogeneo e liscio.


Infine, versa nei bicchieri e il tuo frullato pesca e banana è pronto da servire!


*superiori ai 3 anni


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