Ricetta realizzata conFrutti Rossi 1000ml
Smoothie ai lamponi
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Lo smoothie ai lamponi è una merenda golosa, ottima anche a colazione, che si prepara in pochi minuti. Una bella idea per far consumare la frutta ai bambini* in ogni periodo dell’anno.
Oltre a essere buoni, i lamponi sono ricchi anche di fibre e antiossidanti e contengono una buona dose di minerali e vitamine. Un prezioso alleato per il benessere dell’intero organismo, utile anche per la circolazione e la depurazione del sangue.
*superiori ai 3 anni
Preparazione
- 1
Per preparare questo semplice e veloce smoothie, ti basta versare il succo ai frutti rossi e i lamponi nel mixer insieme al ghiaccio e iniziare a frullare il tutto per circa 3 minuti.
- 2
Adesso unisci lo yogurt, il miele e il latte e continua a frullare per altri 3 minuti fino a quando otterrai un composto cremoso e omogeneo.
E il tuo smoothie ai lamponi è pronto da servire ben freddo!
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