Farina integrale 200 gr
Perfetti come prima colazione e per chi è attento alla linea ma non vuole rinunciare al gusto dolce di uno spuntino, ecco per voi la ricetta dei biscotti con farina integrale e miele! Grazie alla sostituzione del burro in favore dell'olio extravergine di oliva, potrete mangiarli senza troppe restrizioni!
Gustosi, semplici e buonissimi: questi frollini integrali sono lo snack ideale per ogni momento della giornata. Inoltre potrete arricchirli di ingredienti gustosissimi. Due valide varianti sono quella al cacao, aggiungendo del cacao in polvere all’impasto integrale di pasta frolla, e quella con la frutta a guscio, per dare ai vostri biscotti una texture più croccante!
Questi ottimi dolcetti hanno un sapore rustico dato dalla farina integrale a cui fa da contrasto la dolcezza del miele e sono ideali da bagnare nel latte o da gustare insieme a una buona tazza di tè.
A colazione o a merenda, è importante assumere la giusta dose di nutrienti senza per forza rinunciare al gusto; i nutrizionisti inseriscono sempre, all'interno di una dieta bilanciata, l'ideale apporto di zuccheri, carboidrati e fibre. Con i biscotti integrali che creerete seguendo questa ricetta, farete proprio questo! La farina integrale, a differenza della farina bianca, viene prodotta macinando il chicco di grano intero, lasciando intatti quindi tutti i nutrienti: anche per questo il suo sapore è più intenso e ben si adatta alla nostra ricetta.
Anche il miele è da ritenersi un alimento preziosissimo grazie alle sue caratteristiche: nonostante abbia un potere dolcificante superiore allo zucchero, risulta più leggero e più adatto a coloro che prestano attenzione alla loro alimentazione ed è per questo che, quando è possibile, è preferibile utilizzare il miele nella preparazione di dolci o nelle bevande.
Insomma, i biscotti con farina integrale e miele che andrete a preparare con la ricetta che troverete di seguito vi permetteranno di gustare una colazione o uno spuntino sano e nutriente, stando attenti alla linea proprio perché leggeri ma golosi.
Allora cosa state aspettando? Correte a provare la nostra ricetta dei biscotti integrali e fragranti: non potrete più farne a meno.