Per una colazione che dia il giusto carico di energia per affrontare la giornata, ecco la ricetta di un muffin diverso dal solito grazie alla presenza dei mirtilli e delle bacche di goji.

Una preparazione semplice da realizzare, ideale per chi è attento alla linea e ama il gusto dolce e intenso del mirtillo.

Preparazione

  1. 1

    Mettete in una ciotola la farina e mescolate con lo zucchero di canna, un pizzico di sale e il lievito vanigliato.

  2. 2

    In un’altra ciotola lavorate l’uovo con il latte, lo yogurt e l’olio. Unite alla fine il composto di farina e zucchero e amalgamate con cura.

    Unite anche le bacche di goji e i mirtilli, mescolando delicatamente con una spatola.

  3. 3

    Versate il composto negli stampi per muffin riempendoli fino a 2/3. Cuocete in forno caldo a 200° per 25 minuti e gustateli!

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